Quando começar a levar seu filho pequeno pra cozinha

Criança na cozinhaCriança na cozinha. Pode?

“Qual a idade ideal para levar os filhos para cozinha? Você coloca sua menina em pé na cadeira?”

“Meu filho só tem 1 aninho, quando será que posso começar?”

Quando o assunto é criança na cozinha, antes de mais nada, a segurança provavelmente é o ponto central quando a mãe fica em dúvida de levar ou não seu filho pra cozinha. E elas estão certas (veja, ao final, as orientações SUPER IMPORTANTES da Ong Criança Segurança).

Mas quando começar a levar seus filhos pra cozinha?

Desde que você esteja muito atenta às regras de segurança, o quanto antes, melhor. Mas isso precisa ser feito com amor, carinho e sem cara de obrigação. Precisa ser natural.

Eu fiz isso de forma bem natural e provavelmente minha filhota tinha em torno de 2 anos. Nessa época, ela não ficava perto do fogão e nem em cima de um banquinho. Eu pegava a cadeira da sala de jantar (que é bem grande e espaçosa) e levava para perto da bancada da cozinha, bem longe do fogão. Então, dá pra ser criativa pra levar seu filho pequeno pra cozinha.

Criança na cozinha é possível e é também uma forma importante de se conectar com seu filho por meio da alimentação.

12 dicas simples pra começar a levar seu filho pequeno pra cozinha:

  1. Envolva-o no preparo de alguns alimentos. Não precisa chamá-lo pra fazer a receita toda! Ele não precisa participar de todo o processo
  2. Já pique o que precisa ser picado e aí então chame seu filho pra fazer outros processos simples, como lavar os alimentos ou temperá-los.
  3. Chame seu pequeno para brincar de colocar os legumes na assadeira. E a brincadeira é só colocar um do lado do outro, não pode colocar um em cima do outro.
  4. Deixe seu filho colocar a mão nos potes de arroz e de feijão (deixe afundar a mão para sentir as texturas).
  5. Chame seu filho para mexer alguma coisa com colher de pau, como massas mais líquidas ou molhos. Geralmente, pra eles isso é diferente e uma grande diversão.
  6. Ensine seu filho a quebrar os ovos e então deixe que ele bata os ovos com o garfo. (A minha pequena aprendeu por volta dos 3 anos e, sim, perdemos muitos ovos).
  7. Diga pro seu filho colocar uma pitada de sal e então uma pitadinha de amor. Inventem juntos como é o “sinal” da pitadinha de amor (aqui em casa a gente dá um beijinho nos dedos juntinhos e joga a pitadinha de amor).
  8. Procure seguir as orientações da ong Criança Segura (veja abaixo).
  9. Você pode ou levar alguns ingredientes pra fazer na mesa de jantar (bem longe do fogão e onde a criança fica mais segura numa cadeira/poltrona) ou então levar uma cadeirinha pra cozinha (eu prefiro cadeirinhas, pois geralmente os banquinhos são mais “bambos”, então, vai de você analisar o que tem mais seguro em casa).
  10. Se você tiver dois filhos ou mais, fale que cada um tem uma tarefa especial (um vai quebrar os ovos e o outro vai batê-los, por exemplo). E da próxima vez, as tarefas podem se inverter. Ensine também que cada um tem a sua vez e precisa esperar.
  11. Chame seu filho pra fazer panquecas! Neste caso, ele vai fazer apenas a massa e só você irá fritá-las. Separe todos os ingredientes em potinhos/xícaras. Deixe tudo pronto e aí sim chame seu filho pra ir acrescentando os ingredientes um a um em uma tigela ou outro recipiente grande. Se você tiver mais de um filho, cada um ficará responsável por colocar um ingrediente na tigela. Depois deixe as crianças mexerem um pouco. Além disso, você também pode bater a massa no liquidificador para ficar mais homogênea.
  12. Deixe seu filho se sujar (e ele vai se sujar). Coloque nesse momento um avental de criança ou uma camiseta mais velha, por exemplo. Criança na cozinha também pode ter um pouco de bagunça.

As dicas de segurança da ong Criança Segura:

  • Use as bocas de trás do fogão e certifique-se de que os cabos das panelas estejam virados para dentro para não serem alcançados pelas crianças;
  • Mantenha sacos plásticos, fósforos, isqueiros, álcool, objetos de vidro, cerâmica e facas fora do alcance das crianças;
  • Evite cuidar, ficar perto ou carregar as crianças no colo enquanto mexe em panelas no fogão ou manipula líquidos quentes. Até um simples cafezinho pode provocar graves queimaduras na pele de um bebê;
  • Não use toalhas compridas ou jogos americanos na mesa de jantar. As crianças podem puxá-los para se apoiar e, se houver algo em cima deles, como líquidos e alimentos quentes, isso pode cair em cima dos pequenos causando escaldadura ou queimadura de contato;
  • Deixe comidas e líquidos quentes no centro da mesa, longe do alcance das crianças.

Por Mariana Branco, jornalista, editora do blog Mamãe Prática e idealizadora do Criando AMORas – Conexão Mãe e Filho Por Meio da Alimentação. Na foto, eu e minha pequena 🙂 

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