Bem-vinda ao projeto Criando AMORas

“Nossas crianças crescem rápido”. Você já teve essa sensação? Eu tenho também e, por isso, tento aproveitar cada momento com minha pequena, a Manuela.

Mas e quando a gente precisa cuidar da casa, fazer supermercado, feira, trabalhar e ainda cozinhar? Sim, as crianças pequenas pedem atenção o tempo todo e nem sempre conseguimos direcionar nossa atenção 100% para elas.

Pra fazer desse limão uma limonada, aprendi a cozinhar com mais prazer e comecei a envolver minha filha nos afazeres da casa, principalmente quando preciso fazer as refeições da família, o que acontece todos os dias. Nem sempre é fácil e nem sempre tudo sai de forma perfeita, mas mesmo assim tenho conseguido estimular minha filha a amar os alimentos.

Sou Mariana Branco, mãe da Manuela, coach de mães e mentora em educação alimentar lúdica e afetiva no Criando AMORas. Com o enfoque na conexão entre mães e filhos, ajudo mães a vivenciarem refeições mais felizes e a criarem crianças motivadas a experimentar e comer melhor. Também sou jornalista e fundadora do blog Mamãe Prática. Saiba mais sobre a minha história aqui.

Mentorias em grupo e individuais

Por meio da mentoria online, ajudo mães, educadores ou outros profissionais interessados no tema a estimular as crianças a se aproximarem da comida de verdade. Aqui conhecemos em detalhes como colocar em prática os “10 Hábitos Para a Conexão Mãe e Filho Por Meio da Alimentação Saudável”, a chave para estimular as crianças a se tornarem mais curiosas em relação aos alimentos.

Oficinas e Workshops

Por meio das oficinas infantis e workshops para mães, eu ajudo outras mães a também se conectarem com seus filhos por meio da alimentação saudável e a minha missão é ajudar as famílias a descobrirem o prazer de cozinhar e se alimentar bem.

As oficinas infantis visam estimular as crianças a experimentarem frutas legumes e verduras e representam um momento muito especial e lúdico que inclui o passo a passo de comidas criativas (adultos e crianças colocam juntos a mão na massa!), fantoche e dicas para os adultos em torno da alimentação infantil e como incentivar a criança a comer melhor.

Se você tiver interesse nas nossas oficinas infantis e workshops para mães em São Paulo, envie um e-mail para contato@criandoamoras.com.br ou uma mensagem por WhatssApp para (11) 97081-8696. Fazemos oficinas para um grupo mínimo de 8 crianças. Levamos a nossa oficina até você! Saiba mais aqui. 

E-Book gratuito MEU FILHO NÃO COME

Você também pode conhecer mais sobre o meu trabalho baixando gratuitamente o meu e-Book “MEU FILHO NÃO COME: 3 Revelações Para Seu Filho Comer Melhor Que Estão Dentro de Você” (baixe aqui agora), um presente que eu criei especialmente para as mamães. Veja o que dizem algumas das minhas leitoras sobre o e-Book:

“Acabo de ler seu ebook e fiquei apaixonada pelo conteúdo e pela sua forma de se comunicar. Em um primeiro momento, a quantidade de texto e poucas imagens me assustaram um pouco. Depois que parei pra ver de verdade, vi que o conteúdo compartilhado é muito rico! Cheio de questionamentos, sugestões, dicas práticas, além das receitinhas, que eu amo!” (Isabela Cotian, mamãe da Rafaela)

“Baixei seu eBook e gostei muito do que li. Depois de baixar seu eBook me enchi de inspiração e ele experimentou mexerica. Fiquei muito feliz. Preparei uma mesa toda lúdica na nossa varanda, foi um momento muito especial”(Andréa, mãe do Gabriel)